Автентичність: що це таке?

Практично всі, з ким не обговорюєш перспективи розвитку особистості, вважають, що якщо ти будеш самим собою, то все у тебе вийде. Всі проблеми з самим собою виходять з того, що ти хочеш чогось не сам, а цього хочуть оточуючі, чи вони вважають, що хотіти певних речей правильно. А ось якщо ти сам ... то все вийде.

Це вірно. Люди дійсно відчувають себе в житті набагато краще, якщо вони висловлюють свої інтереси, переслідують свої цілі і домагаються значимих для них самих результатів. Про такі особистості ми говоримо «цільні», а якості, якими вони володіють, називається «автентичністю».

Автентичність - це здатність особистості відмовлятися від соціальних ролей, дозволяючи проявлятися справжнім, унікальним для даної особистості емоціям, думкам і поведінці.

Це прекрасно і дуже привабливо, особливо коли думаєш, що як тільки ти став собою, тебе відразу за це полюблять. Але справа в тому, що люди перестають бути автентичними не просто так, через лінь.

Прояви особистості в дитинстві не завжди приймаються батьками. Справа в тому, що дитина, в силу незрілості своєї нервової системи, свої пориви душі може виражати соціально неприйнятним або навіть небезпечним способом. Природна цікавість - це просто чудово, але не в формі тикання гвіздками в розетку. Малювання теж дуже добре, але не на шпалерах або на капоті сусідської машини. Дитині ставлять рамки, і без цих рамок його входження в суспільство було б важким.

Так, рамки корисні, але чимала частина дітей не отримує від батьків інших рецептів самовираження. Інший варіант блоку самовираження - занадто вузькі рамки дозволеного. Будь вихід за обгороджену територію викликає у батьків гнів і відкидання. І нерідко вузький коридор бажаних проявів психічної активності дитини не відповідає його потребам зовсім. Відповідно дитина нарощує додаткові психологічні «надбудови» в своїй особистості для того, щоб залишатися в суспільстві. Фактично він починає маніпулювати самим собою, ухилятися від себе, щоб не випадати з соціуму.

У психології багато говориться про захистах психіки. Це різні психологічні прийоми, які людина вживає з самим собою, для того, щоб не відчувати негативних почуттів. З одного боку, це зовсім не погано. Не потрібно постійно кидатися на амбразуру, можна трохи почекати, обмізкувати, розробити альтернативи. Іноді потрібно захиститися від нападу навколишніх, пояснити навколишній світ зі своєю безпечної та більш дружелюбною точки зору. Але дуже часто захисту виявляються спрямованими на маніпуляцію самим собою, щоб не дай бог не випасти з соціального контексту.

Що значить раптом стати самим собою в усталеному оточенні рідних і знайомих? Це може виявитися кроком, який викреслить вас з їхніх лав. І тому часто прояв своїх справжніх почуттів і прагнень в очах людини стає зрадою самого себе та інших. Якщо ти робиш щось наперекір суспільству, то ти «сам собі злий буратіно» і не дивуйся, що тебе перестали приймати старі знайомі. Вони тебе любили за твою маску. І взагалі, мама з татом тебе не для цього зрощували, щоб ти раптом своїм «Я» в один присід зруйнував всі їхні зусилля по вихованню.

Особливо біль від відкидання старого соціального кола сильних, якщо людина стає автентичною без особливої ​​мети. Ну, ось вранці встав і подумав, а чи не вирвати мені своє «Я» з пут психологічних захистів і соціальних масок. Він починає працювати, але коли починаються напряги з оточуючими, йому легко приходить питання: «А нафіга це мені взагалі треба?»

Будь-яка зміна вимагає певної мужності. Зміни самі по собі не завжди легкі і себе доводиться витягати з купи переживань минулого. Потрібно прийняти свою нову ідентичність і зуміти сказати немає оточуючим. Будь-яке суспільство, будь-яке коло людей, в які ми входимо, схильний підтримувати баланс і намагається затягнути бунтівника назад в свою соціальну мережу (не-інтернетну, а реальну).

Багато «додаткових надбудов» власної психіки можуть майстерно пригнічувати автентичність нескладними прийомами. Переконання людини відіграють величезну роль в тому, чи дозволить собі людина бути самим собою. Наскільки йому складно розлучитися зі своїм соціумом, якщо раптом він зміниться? Наскільки соціум прийме ті чи інші зміни? Переконання в тому, що в житті людина не має особливого вибору, пригнічує його внутрішнє «Я». З цими психологічними утвореннями теж доведеться повоювати.

Різним людям доводиться проявляти різну кількість зусиль в досягненні автентичності. Інтроверти більш автентичні, тому що вони мало підробляються під суспільство. Жінки в цілому більш схильні показувати своє «Я», ніж чоловіки. Культура дозволяє дамам показувати більше емоцій і емоційно розслаблятися.

Загалом, треба бути готовим до того, що буде не так вже все й гладко перший час, але це того варте. Старе соціальне коло зміниться новим. Як правило, нові відносини більш міцні і задовольняють емоційні потреби в більшій мірі. Людям творчим це допомагає краще виражати себе і свій внутрішній світ. Це приносить більше задоволення від життя. Тому що це те життя, яке конкретно потрібна кожній людині.