Аутентичность: что это такое?

Практически все, с кем обсуждаешь перспективы развития личности, считают, что если ты будешь самим собой, то все у тебя получится. Все проблемы с самим собой исходят из того, что ты хочешь чего-то не сам, а этого хотят окружающие, они считают, что хотеть определенных вещей правильно. А вот если ты сам... то все вийде.

Это верно. Люди действительно чувствуют себя в жизни намного лучше, если они выражают свои интересы, преследуют свои цели и добиваются значимых для них самих результатов. О таких личностях мы говорим «цельные», а качества, которыми они обладают, называется «аутентичностью».

Аутентичность - это способность личности отказываться от социальных ролей, позволяя проявляться настоящим, уникальным для данной личности эмоциям, мыслям и поведении.

Это прекрасно и очень привлекательно, особенно когда думаешь, что как только ты стал собой, тебя сразу за это полюбят. Но дело в том, что люди перестают быть аутентичными не просто так, из-за лени.

Проявления личности в детстве не всегда принимаются родителями. Дело в том, что ребенок, в силу незрелости своей нервной системы, свои порывы души может выражать социально неприемлемым или даже опасным способом. Природное любопытство - это просто замечательно, но не в форме тыканья гвоздями в розетку. Рисование тоже очень хорошо, но не на обоях или на капоте соседской машины. Ребенку ставят рамки, и без этих рамок его вхождения в общество было бы сложным.

Так, рамки полезны, но большая часть детей не получает от родителей других рецептов самовыражения. Другой вариант блока самовыражения - слишком узкие рамки дозволенного. Любой выход за огражденную территорию вызывает у родителей гнев и отвержение. И нередко узкий коридор желаемых проявлений психической активности ребенка не соответствует его потребностям вовсе. Соответственно ребенок наращивает дополнительные психологические «надстройки» в своей личности для того, чтобы оставаться в обществе. Фактически он начинает манипулировать самим собой, уклоняться от себя, чтобы не выпадать из социума.

В психологии много говорится о защитах психики. Это различные психологические приемы, которые человек употребляет с самим собой, для того, чтобы не чувствовать негативных чувств. С одной стороны, это совсем не плохо. Не нужно постоянно бросаться на амбразуру, можно немного подождать, обдумать, разработать альтернативы. Иногда нужно защититься от нападения окружающих, объяснить окружающий мир со своей безопасной и более дружелюбной точки зрения. Но очень часто защиты оказываются направленными на манипуляцию самим собой, чтобы не дай бог не выпасть из социального контекста.

Что значит вдруг стать самим собой в устойчивом окружении родных и знакомых? Это может оказаться шагом, который вычеркнет вас из их рядов. И поэтому часто проявление своих истинных чувств и стремлений в глазах человека становится предательством самого себя и других. Если ты делаешь что-то наперекор обществу, то ты «сам себе злой буратино» и не удивляйся, что тебя перестали принимать старые знакомые. Они тебя любили за твою маску. И вообще, мама с папой тебя не для этого взращивали, чтобы ты вдруг своим «Я» в один присест разрушил все их усилия по воспитанию.

Особенно боль от отвержения старого социального круга сильных, если человек становится подлинной без особой цели. Ну, вот утром встал и подумал, а не вырвать мне свое «Я» из оков психологических защит и социальных масок. Он начинает работать, но когда начинаются напряги с окружающими, ему легко приходит вопрос: «А нафига это мне вообще надо?».

Любое изменение требует определенного мужества. Изменения сами по себе не всегда легкие и себя приходится вытаскивать из груды переживаний прошлого. Нужно принять свою новую идентичность и суметь сказать ни окружающим. Любое общество, любое круг людей, в которые мы входим, склонен поддерживать баланс и пытается затянуть мятежника обратно в свою социальную сеть (не интернетную, а реальную).

Многие «дополнительные надстройки» собственной психики могут искусно подавлять подлинность несложными приемами. Убеждение человека играют огромную роль в том, позволит себе человек быть самим собой. Насколько ему сложно расстаться со своим социумом, если вдруг он изменится? Насколько социум примет те или иные изменения? Убеждение в том, что в жизни человек не имеет особого выбора, подавляет его внутреннее «Я». С этими психологическими образованиями тоже придется повоевать.

Разным людям приходится проявлять разное количество усилий в достижении аутентичности. Интроверты более аутентичные, так как они мало подделываются под общество. Женщины в целом более склонны показывать свое «Я», чем мужчины. Культура позволяет дамам показывать больше эмоций и эмоционально расслабляться.

В общем, надо быть готовым к тому, что будет не так уж все гладко первое время, но это того стоит. Старый социальный круг сменится новым. Как правило, новые отношения более прочные и удовлетворяют эмоциональные потребности в большей степени. Людям творческим это помогает лучше выражать себя и свой внутренний мир. Это приносит больше удовольствия от жизни. Потому что это та жизнь, которую конкретно нужна каждому человеку.