Різниця між психотерапією та коучингом

Олена Любченко 20|01|2020

Два фахівця, яких люди вибирають, щоб допомогти їм з їх проблемами в стосунках, на роботі чи у сім’ї, - це психотерапевти (психологи-консультанти) і коучі (тренери). У чому ж різниця?

 

Безумовно, рішення про те, до кого звернутися, повністю залежить від того, чого ви хочете і в чому маєте потребу. Чи збираєтеся пропрацювати дитячу травму або ж просто хочете дізнатися, як краще спілкуватися з другою половинкою?

 

Психотерапевт (терапевт) - людина, яка лікує психічні розлади психологічними, а не медичними засобами. Вони можуть діагностувати, але не призначати ліки. Можна процитувати психотерапевта Перлза: «Психологія надто хороша, щоб використовувати її тільки для лікування».

 

Коуч (тренер) - спеціаліст, який надає приватне або спеціалізоване навчання.



Різниця між психотерапією і коучингом, якщо коротко, полягає у наступному:

 

  • Психотерапія - це довгострокове рішення, яке використовується для лікування дитячих і дорослих травм, розладів психіки (психічних захворювань) і різних діагнозів, знайдених в DSM (керівництво за симптомами психічних розладів).

 

  • Коучинг орієнтований на результати, орієнтований на майбутнє і націлений на рішення ваших проблем, щоб вивести вас на наступний рівень вашого життя. Це кроки для досягнення вашої мети. Зазвичай він займає короткий термін, хоча люди можуть займатися з коучами протягом багатьох років.

Може зацікавити:

Різниця між психотерапією та коучингом

Два фахівця, яких люди вибирають, щоб допомогти їм з їх проблемами в стосунках, на роботі чи у сім’ї, - це психотерапевти (психологи-консультанти) і коучі (тренери). У чому ж різниця?

читати далі...
Транзакційний аналіз

Кожен із нас, так чи інакше, грає в ігри. І зараз я не про комп’ютери чи плейстейшн. Ігри у житті – це серія прихованих додаткових транзакцій, що слідують одна за одною, з чітко визначеним і передбачуваним результатом. Коротко кажучи, це серія дій, що мають за собою прихований зміст.

Читати далі......
Формування здорової енергетики в сім’ї

Сім’я – це наша тиха гавань, де кожен може відновитись після важкого робочого дня, сховатись від буденних проблем, відчути любов та підтримку...

Читати далі...
Автентичність: що це таке?

Практично всі, з ким не обговорюєш перспективи розвитку особистості, вважають, що якщо ти будеш самим собою, то все у тебе вийде....

читати далі...